Caderno de Dieta....
Em um relacionamento duradouro com a alimentação saudável.
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sexta-feira, 4 de julho de 2014
04/07/14
Cafe da manha
L
anche da manha
1 maca
3 sequilhos
Almoco
A
pos almoco: 1 banana maca e 1 copo cha abacaxi
Lanche da tarde
J
anta
1 laranja
1 prato salada
1 pedaco mandioca
carne assada
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