Cafe da manha
Mamão com iogurte light e farinha láctea. Cafe.
Lanche da manhã
1 maça
Almoço
Salada alface,agrião,pipino japonês,coentro e tomate.
Batata doce cozida,chuchu cozido e bife grelhado.
Após almoço 1 laranja.
1 tapioca com queijo branco e café.
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