Eu fui de:
Almoço:
Omelete com:2 ovos,uma mini abobora verde raladinha,mas sem o miolo,1/2 cenoura pequena raladinha,1 fatia de queijo minhas frescal ralado,uma pouco de cebola ralada,temperei com sal e pimenta do reino e usei um fio de azeite na frigideira anti-aderente...comi só a metade;salada de repolho com tomate;arroz e feijão.
Sobremesa:
1 fatia de melancia.Detalhe:colhida no meu quintal...rsrs...muito docinha.
Lanche da tarde:
1 fatia de mamão formosa;1 banana prata pequena;1 activia de aveia e 1 colher (sopa) de Chia...1ª vez que uso a chia...é muito bom mesmo!!!
Janta:
Foi de sopa creme de abobora.Receitinha da Petê Camargo.
Fim do dia,R A OK...
Bjos...Bjos
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