Receitinha Bolo de banana saudável

Cheirinho de bolo no ar nem sempre é uma tentação...esse aqui pode.

Bolo de banana sem farinha de trigo

A receita eu tirei daqui ó:adaptada só um pouquinho

Fica uma delícia e sustenta bem,seja no café da manhã ou lanche da tarde.

Ingredientes:

2 bananas nanicas maduras (Se estiverem bem madurinhas você nem precisa adicionar o açúcar Tal e Qual,já fiz sem e com,ambos ficarem deliciosos)

1/2 xícara (chá) de uva passas sem semente (eu não tinha em casa por isso coloquei 1 colher (sopa) de Chia,no final,sem bate-las no liquidificador)

2 ovos

1/4 xícara (chá) de óleo (pode ser de coco,de milho,de girassol...eu usei de soja mesmo porque não tinha de outro)

1 xícara (chá) aveia (fina ou grossa,já fiz com as duas...dá super certo)

1 colher (sopa) fermento para bolo

Preparo:

Bata no liquidificador:os ovos,o óleo,as bananas e a aveia,até ficarem bem homogêneos.Depois a mão acrescente o pó royal e as uvas ou a chia,no meu caso.

Leva para assar em forma untada em forno preaquecido a 200º por aproximadamente 35 minutos.

E aí e só se deliciar,mas lembrem sempre que saudável não quer dizer coma a vontade,ok?

bjos,bjos

mais tarde tem o cardápio de hoje.

bom dia!