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quarta-feira, 25 de junho de 2014

25/06/14

Cafe da manha

1/2 fatia de queijo Minas Frescal
1 xic cafe

Lanche

2 bananas maca pequenas

Almoco:

Batata doce cozida
Peito frango grelhado
Salada
Suco rosa

Lanche
(Antes caminhada)

1 Danio
1 paozinho sirio  e uma torrada Toast Magic com pate de frango.
1 copo cha abacaxi

Lanche - apos caminhada
2 paezinhos sirio com 1 fatia fina salaminho e outro com pate.

Janta

Sanduiche natural de frango com alface.

Uma fatia abacaxi

Antes dormir 1 mexirica.

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